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华晨宇报喜不报忧:这届年轻人为什么不流泪了?_情感

发布日期:2020-06-04 01:41   来源:未知   阅读:

每个人的一生,都会经历各种各样的情绪,随着我们不断成长,情绪也在不断流动。喜、怒、哀、乐都是与生俱来的天然情绪,是生理上的本能。面对情绪最正确的处理方式,不是强行把负面情绪压在心里,而是找到合理的方式释放它。

前不久,二姐张歆艺爆料华晨宇的一个细节,令人泪目。

华晨宇跟张歆艺分享自己写的一首歌,其中一句歌词是“曾经想要离开”,她吓坏了,连忙问华晨宇发生了什么。

谁知道华晨宇只是大谈特谈自己写歌的过程,其他什么都不肯说。

Photo by Green Chameleeon on Unsplash

直到袁弘问他: “你是不是最近有什么事不开心?”

华晨宇这才提起,自己曾经独自站在他们家阳台,很想往下跳。之所以没说,是看到他们刚有了孩子,不想打扰他们的幸福。

一旁的贾玲和关晓彤,听完后满脸心疼,他们无法想象,看上去爱笑的华晨宇,竟然背负了这么多压力。

那些藏起来的情绪,原来差一点就压垮了他。

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越来越多人

戒掉了情绪

随手一翻朋友圈,骤然发现,梦想很美,鸡汤很多,而关于情绪类的内容,好像越来越少了。

闺蜜是个特别真实率性的人,曾经的她,喜欢一天发十几条朋友圈,遇到开心事或不平事,她要吼一嗓子;吃了顿美食或看了好风景,她要写篇小作文表达喜悦。

你不用和她见面,每天看看朋友圈,就能了解她所有的喜怒哀乐。

如今,她的朋友圈已经半年没更新了,偶尔发条动态,也只有零星几张图片。

我问她怎么了,她说: “那啥,不都说成年人要戒掉情绪吗,我在努力。”

我一时语塞。

Photo by You X Ventures on Unsplash

有些人藏起情绪,是因为想看上去“成熟一点”,还有一些人,是不想被人过度解读。

何炅曾在一档节目里袒露心声,朋友越来越多,自己却越来越不敢表达情绪, “你的一句无心之话,可能在别人心里掀起波澜。”

情绪,就这样变成了洪水猛兽般的存在。

身边总有人说,孩子才流露情绪,大人要不动声色,即使崩溃,也应该学会默不作声。

“受点委屈怎么了,讨生活哪有容易的?”

“别表露情绪,感情里谁先认真谁就输了。”

“困难就在那摆着,你哭哭啼啼有用吗?”

乍看一下有道理,与其浪费时间和感情,还不如把情绪“关”起来。

可是,这样真的好吗?

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那些被“戒”掉的情绪

后来去了哪里?

弗洛伊德说: “未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”

如果把我们的心灵比作一个U盘,它有一定的存储空间,当情绪反复大量堆积,达到空间临界点,将会带来三个负面后果。

其一,我们的身体会被一点点“吞噬”。

Photo by v2osk on Unsplash